目前分類:未分類文章 (293)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

國中籃球聯賽將在4月中進行八強決賽,而Under Armour(UA)為了協助國中聯賽球員提早做準備,選定全台4所學校舉行「UAT for Basketball」籃球體能訓練營,在今天永吉國中的活動中,除了幫助球員鍛鍊到平常較少使用的肌群之外,也進行了碰撞性訓練,幫助球員提早適應比賽的肢體碰撞,永吉國中主控陳恩與 中國籍210公分中鋒于鴻凱在受訪時都一致表示受益良多。Under Armour在訓練營引進美國運動訓練中心頂級訓練系統,推出職業籃球運動員訓練規格的「UAT for Basketball」,其中更比照NBA新秀聯合測試會的科學化體能測試,提供球員們專屬的體能分析與建議,而活動也選定將在永吉國中、神岡國中、明仁國中與永仁高中(國中部)這4所學校舉行。在今天首站永吉國中活動中,Under Armour特別邀請曾擔任國家青年女子籃球隊體能訓練師的劉馥榕授課,劉馥榕在受訪時表示,今天的訓練很多都是日常籃球訓練以外的項目,因為這些球員都還在發展階段,還有很多可以成長的空間,所以希望能藉由這些訓練幫助他們運用平常比較少運用的身體功能。針對今天的負荷性訓練,劉馥榕說:「如果平常在訓練時沒有做有負荷性的訓練,突然要在場上使用可能會心有餘而力不足,所以我們用比較簡單的方式去增加訓練的質量,甚至超出他們平常訓練的範圍。」而今天訓練的部分參考NBA新秀聯合測試會,除了敏捷性的訓練之外,劉馥榕認為反應敏銳度的測試也相當有趣,透過聲音及時要球員做出反應,因為在場上常常會需要透過聲音與眼角餘光來做反應,所以透過這個訓練,可以幫助球員及時在場上對指令做出反應。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看相關報導● 高球》延續澳洲公開賽首輪好表現 第二輪結束徐薇淩並列第一● NBA》情人節好快樂! 尼克單季最長18連敗喊卡


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/張承宇報導】當丈夫遇到挫折陷入低潮,我們想表達自己的同理心來關心丈夫,沒想到一句「我懂!」竟然可能成為引爆情緒的導火線!日本兩性專家揭露5個「丈夫低潮時不能說的NG語句」,除了我們避開地雷,避免無辜掃到颱風尾,也能幫助對方走出低潮! 丈夫陷入低潮時,這些話反而更會讓他玻璃心碎 日本兩性專家三松真由美表示,當丈夫遇到挫折時,有5句NG的鼓勵方式可能反而會讓丈夫玻璃心碎,最好避開這樣的地雷話語: 三松真由美建議,如果丈夫遇到困難,首先先默默觀察,關鍵在於不要多說什麼,透過其他的方式支持他,也許是比較好的方法。 默默支持對方,也許就是最強大的力量!下一頁看專家建議可以怎麼為伴侶加油打氣? 也許可以這樣鼓勵丈夫 日本家庭類文章作者山手チカコ(暫譯:山手千佳子)表示,有時候可能會感覺到丈夫沒什麼精神、特別累,或是在工作中遭遇困難了,卻有許多太太不知道該如何安慰,而且很多時候甚至不知道問題出在哪。山手千佳子建議,簡單向丈夫表達「我會一直陪在你身邊」,其實就有鼓勵的作用。 另外也可以幫他搥搥背,或是製作精美的愛妻便當等,用這些方式默默地支持對方。如果因為工作等因素,比較難有時間兩個人靜下來談天,也可以留用紙條或寫信的方式傳達,讓對方知道你的支持。 山手千佳子強調,和自己一起長期生活的丈夫是什麼樣的類型,太太往往比其他人更清楚,依據丈夫個性的不同,有些人還是要下猛藥罵他才會有作用,也許可以自行斟酌考量。 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾文同學日前在《聲林之王》踢館戰一砲而紅,快嘴功力更是迅速圈粉,本週趁勝推出最新單曲《在教室》,這首充滿濃濃校園氣息的新歌,艾文同學邀來嘻哈歌手「老莫 ILL MO」來獻聲合作,有趣的是一位正是大一學生、另位則是在大學授課的教授,形成了這首跨世代、有趣的師生對談。談及新單曲《在教室》創作靈感,艾文同學表示,學生總會對老師有一些看法,而老師當然也有對學生的看法,傳達的「做什麼事情都要奮力去做去完成,不管你喜不喜歡,最後受益的人還是我們自己」。與資深嘻哈前輩老莫合作,艾文同學覺得非常榮幸:「有這次的合作當然非常的興奮與感激,但一開始是緊張,不過跟老莫老師交流一些各自對音樂的看法,發現老莫老師人很好,也都會照顧後輩。」新歌由玖壹壹洋蔥幫忙配唱、在玖壹壹御用專屬錄音室錄製,是否有被「嚴磨」考驗?他自招:「有!老闆和配唱師都是非常嚴格在幫我錄音,這樣很好因為可以讓我在錄音的過程中學習到更多有關於聲音怎麼處理,情緒怎麼表達,感情的收放」,洋蔥更以7字教導「聲音要投入感情」,最後花了5小時才滿意完成錄音。至於2019的工作計畫,艾文同學預告有望挑戰更大的舞台「希望今年有機會參加比賽,可以把最好的表現發揮出來拿下一個好名次」,也被下令要健身、閱讀,達成身材壯一點、寫出更有溫度的歌詞,讓音樂創作質感可以提升。


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【報導洪秀瑛】55歲的夏靖庭去年中剛當爸爸,兒子「樂樂」現在8個月大,他15日開心宣布又將當爸爸了。小他24歲、來自西安的老婆小范懷孕3個多月,他說這胎來得很意外,得知喜訊那一刻,他和老婆相視無語、愣了一下,「雖然所有苦難又要重來有點手忙腳亂,但都是上帝恩賜,讓我學習當一個好老公、2個孩子的爸爸,我晚婚,現在有點趕人生進度。」夏靖庭說兒子斷奶後,老婆的生理期來了一次又沒來,她忙小孩,他忙工作,不以為意,過了3個月才發現懷孕,驚嚇心情比驚喜更多,自嘲夫妻倆很兩光。巧合的是,日前看報告時,醫生告知確定懷孕,他和老婆、醫生、護士所有人不約而同一起回頭對8個月的樂樂說:「你要當哥哥了。」他和老婆都希望這胎是女兒,若是兒子也好,兄弟倆將來有伴。兒子拗脾氣像爸他兒子樂樂逢人就笑,人見人愛,「我是臉一直很臭的人,給人第一印象不好,兒子幫我補償。」他說兒子有次邊吐口水邊玩,他罵了一下,兒子竟一整天不理他,直到隔天早上起床才對他開口笑;兒子晚上哭鬧,「我們故意不抱,他可以哭半小時,看誰撐得久。」自我揶揄兒子的拗脾氣超像他。更多新聞報導陳子玄露半裸照 男子開價30萬求歡遭拒安佐爸為兒子執教鞭 孫鵬首堂課曝光驚爆「聲帶越來越不好」 林俊傑:想退出凱蒂佩芮母親爆料:已與奧蘭多布魯訂婚金曲新人悲慘狀況全曝 自掀家醜母不諒解


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/吳慧禎報導】元宵節將屆,賞花燈吃元宵是傳統習俗,白白圓圓的元宵,跟冬至吃的湯圓很類似,都以糯米製成,裡面都有包餡,許多人認為是一樣的食物,那可就錯囉! 二十四節氣之一的「冬至」,是一年中白晝最短的一天,習俗上會搓湯圓祭拜神明和祖先,吃湯圓也象徵祈求團圓、圓滿,大人常說「吃一顆湯圓就會長一歲」。而農曆元月十五日的「元宵節」,傳統上這天吃的其實叫「元宵」,也有全家人團圓的意思。 湯圓用「搓」的,元宵用「搖」的 元宵和湯圓,原料都是糯米粉!無論是湯圓、元宵,都是糯米「生粉」做的。所謂的生粉,是米浸泡後濕式磨粉,再乾燥而成的米穀粉。其實「湯圓」和「元宵」二者最大差別在於製作過程的不同,口感也有些許差異。 品嘗元宵、湯圓應景,6要點別輕忽 很多人在元宵節會品嚐元宵應景,講究手工力道的元宵做法較費工,湯圓則比較普及化,超商一年四季都有販售,所以無論是冬至或元宵節,消費者往往是藉由購買市售的冷凍湯圓來慶祝節日。台北市衛生局發布新聞稿呼籲,購買元宵或湯圓時,應注意6大要點,才能吃得健康又可享受佳節。 吃元宵熱量不超標!營養師傳授飲食技巧 無論吃湯圓或元宵,在享用好滋味的同時,也需要注意它的熱量可不低,小小的一顆元宵熱量就快要破百,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量,吃太多小心人變得更圓!究竟元宵、湯圓怎麼煮?如何熬湯才健康? 台北市衛生局指出,台北市立聯合醫院營養師建議,因傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主,建議可盡量選擇不包餡元宵。湯底部分可用清香玫瑰花茶或老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材,取代砂糖熬煮成甜湯,也別有一番滋味。 另外,先前長庚毒物團隊在已故俠醫林杰樑臉書也分享林氏湯底食譜,先把桂花釀煮開,或煮桂圓白木耳湯,再加入煮熟的小湯圓、一點點蜂蜜;或是把小湯圓煮熟撈起後泡冷水,加入一些水果丁拌勻,或者抹上微量醬油、撒上黑芝麻或無調味海調粉,這些都是健康吃湯圓、品元宵的好選擇。 元宵節哪些族群要小心?長庚毒物團隊也提醒,小孩子最好別吃這款湯圓?下一頁小叮嚀千萬別錯過! 小孩子盡量不要吃紅色湯圓,三高、洗腎病患小心吃湯圓 元宵、湯圓的主成分都是糯米,與米飯、麵條同屬於全穀根莖類,加上餡料中的肉類、油脂及糖都是熱量來源,因此食用時需注意減掉其他餐食的全穀根莖類、肉類及油脂類的份量,以避免食用過量而攝取多餘熱量。國健署提醒,慢性疾病病友在享用湯圓時,應該要特別注意: 長庚毒物團隊也提醒民眾煮湯圓、吃元宵的注意事項,當中也提到,有腸胃疾病、糖尿病、三高病人,吃湯圓淺嚐即可,切勿吃超過2顆包餡湯圓,並且應減少飯量、搭配青菜;且因為包餡湯圓含磷量高,洗腎病患別忘了要與結磷劑一起吃。 至於許多大人小孩最愛的紅白小湯圓,年年都熱賣,但長庚毒物實驗室團隊表示,小孩子盡量不要吃紅色湯圓,以防止人工色素。 延伸閱讀:


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

韓劇《皇后的品格》播出以來因為劇情緊湊又狗血,緊緊抓住了觀眾視線,該劇甚至在愛奇藝台灣站的農曆春節連假時創下破千萬流量大關,成為前10名裡唯一韓劇代表。劇情已進入高潮尾聲的《皇后》,決定延長4集,但今(15日)韓媒傳出男主角崔振赫以海外預定行程為由,只能演出約定部份,等於提前與觀眾道別。崔振赫在《皇后的品格》與張娜拉、李伊利雅、李姬珍和申成祿都有「感情戲」,他與皇上之間男男基情橋段一度讓觀眾笑問:「劇名不是叫《皇后的品格》嗎,皇后呢?」崔振赫飾演為了復仇不惜整容,以假身份進入皇室查明真相。拍攝時曾不慎傷到右眉角縫了30針,崔振赫還特地拍攝影片安撫粉絲,表示自己恢復得很好,不需要擔心他。雖然《皇后的品格》決定加演4集,但崔振赫本月底(28日)已確定來台舉辦見面會與粉絲同樂,將不出演最後戲份,出現了史無前例「男主角提前殺青」的狀況,令許多觀眾錯愕不已。而他也在自己的IG向粉絲致歉,「雖然新聞已經報了,但下週將不會有我出現的戲份,這段時間給予我鼓勵與應援的觀眾們,真心感謝大家。」《皇后的品格》將在下周末迎接大結局,可於愛奇藝台灣站收看。更多鏡週刊報導過年追劇不看歐巴談戀愛 Bromance飄點腐味正港好崔振赫眉毛破相別擔心 見面會設花道讓粉絲近看檢查崔太太注意!崔振赫預告2月來台 走進觀眾席親送禮


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【孫彬訓╱台北報導】三商銀調整薪資及升遷速度,積極招募新血,彰化銀行2018年11月已調高薪資級距,新進人員每月薪資均較往年增加近2,000元,且加快升遷時間;華南銀行招募有經驗行員,月薪比前次招募增3,000元,第一銀行則強調對有經驗者提供比同業更高的薪水。彰銀今年第一季將委託台灣金融研訓院辦理年度招募,主要類別為一般行員、客服人員、資訊人員及法務人員等職缺,目前預估將招募約250人,除了月薪增約2,000元外,新進人員加快升遷,5職等滿1年,6職等滿2年,並符合考績及證照等相關資格條件者,即可晉升,較過往晉升1職等約需要2∼3年的時間縮短。此外彰銀為因應金融數位化及創新科技的趨勢,2019年將以資訊人員及法務人員為徵才重點,並期望透過內部訓練培養資安、法遵及防制洗錢人員,以落實相關規範。華銀則是推出多項牛肉,有經驗行員,即具銀行營業單位2年以上工作經驗,核給薪資調整到41,000元,較前次招募提高3,000元。另外,透過職等調升、人才庫評選等方式,給員工明確的努力方向,鼓勵員工提升專業能力。儲備菁英人員,入行後表現優秀者,最快5年即可進入銀行人才庫,擔任基層主管職位。華銀主管指出,銀行訂有海外儲備人員發展計畫,讓有意願外派的員工接受完整的培育後,派任海外分行服務,同時亦提供優渥的海外津貼、房租津貼及地域加給,讓外派員工在無後顧之憂下於海外分行貢獻心力。第一銀行為吸引優秀人才,招募新進人員時不論具經驗與否,提供之薪資福利均居業界前段,以一銀2018年招募為例,又以經驗行員(具公民營銀行工作經驗3年以上)48,771元最具競爭力,同業經驗行員敘薪最高約落於46,000元左右。另外,一銀對於具熱忱及有志朝財富管理業務發展的專案助理理財專員,即便無工作經驗,仍提供優於一般行員的薪資水準,並給予一年後專案考核升遷的機會,提供儲備及培訓所需資源及訓練,給予職涯發展的路徑,而非單純以業績為唯一導向。


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美國總統川普今天說,與中國進行的貿易談判進展「非常好」,然而,他也強調,除非美中雙方能達成協議,他才會撤除對中國傷害甚深的關稅措施。川普今天上午在白宮玫瑰花園宣布美國進入全國緊急狀態,他重申美國的南方邊境深陷國家安全於人道危機,必須築牆,不過,這場記者會一開始,他先主動提到了正在北京進行的美中貿易談判。川普說,如果很有可能達成一份全面性涵蓋的協議,他是有可能延長暫緩調升關稅的緩衝期。美國對中國二千億美元產品課徵十%的關稅,暫緩調升至廿五%,預計在三月一日到期。他說,美國優異的談判團隊這二天和中國談得「非常好」,但接著又說,「誰曉得『非常好』意味為何,只有真的能達成協議才是最重要的。」川普意在強調,他所領導的政府在各方面表現亮眼,尤其在貿易上,他說,美中之間的不公平貿易由來已久,中國一直以來也都不尊重美國,但直到他對中國採取關稅措施,事情才開始有所改變。他指出,關稅讓中國受傷,中國現在急於擺脫關稅,但川普說,「如果我們(美中雙方)能達成協議,那我會很榮幸地移除對中國的關稅,不然,我們現在可是有數十億美元的關稅不斷進到美國財政部,這在美中(貿易關係)中從未有過。」川普說,美中在討論達成全面性且涵蓋眾多議題的貿易協議上,雙方的歧見比過去縮小許多,如能成功,會是美國真正達成一份全面性的貿易協議。


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【諶悠文╱綜合報導】美國總統川普15日為了修築邊境牆宣布進入緊急狀態時,讚揚大陸國家主席習近平打擊毒品氾濫的做法,建議美國可效法北京政府,對毒販處以死刑。他還表示,美陸貿易談判中最讓他感到興奮的是,習近平同意將芬太尼(鴉片類強效止痛藥)列管。川普談到去年11月與習近平在阿根廷的對話,他當時問道:「你們有14億人口,你說沒有毒品問題是什麼意思?為什麼沒有?」習近平回答說:「死刑,我們對販賣毒品的人處以死刑,問題就解決了。」川普抱怨說,大陸以死刑懲罰毒販,而美國對毒販的懲罰只是罰款。他繼續說:「所以我們要變得聰明,我們可以變得聰明。你可以解決毒品問題,而且解決的進度比你想像的要快得多。習主席已經同意把芬太尼列入毒品管制清單。這是刑事處罰,懲罰是死刑。所以坦白說,這是雙方貿易協議中讓我最感興奮的事情之一。」川普的這段話暗示,美國芬太尼氾濫,在一定程度上是因為懲罰力度不足。對此,國際特赦組織刑事司法項目專員羅斯女士表示,並無證據顯示死刑可有效震懾並抑制毒品走私。川普2018年3月曾呼籲判處販賣鴉片類止痛藥毒販死刑。他認為,這種「零容忍」政策將有助解決美國現時面臨的嚴峻毒品問題。據統計,2017年美國因使用芬太尼過量致死的人數超過7萬人。美國堅稱,大陸是美國非法芬太尼的主要來源。美國緝毒署官員表示,由於芬太尼合成方便,在大陸可以以3000-5000美元(約台幣9-15萬元)的價格,購買到1公斤芬太尼。但大陸官媒《環球時報》報導:「中國是全世界對芬太尼類藥品管制最為嚴格的國家,至今沒有發現1克流入非法渠道,更不可能進入美國國內。」


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【楊勝凱/綜合報導】新的一年英超最大的焦點便是「紅魔鬼」曼聯的起死回生,從去年底由曼聯前挪威球員索斯克亞(Ole Gunner Solskjar)從狂人教練穆里尼歐(Jose Mourinho)手中接下總教練一職後,打出一波10勝1和不敗戰績,在英超重返4強,《法新社》專欄作家坎尼(Kieran Canning)點評共有5大因素,成功讓索斯克亞造成曼聯的起死回生。 第一、按曼聯方式踢球:「想贏得比賽,你必須將球往前帶、人也必須往前跑。」索斯克亞的觀念非常簡單,但又恰與穆里尼歐的保守作法形成鮮明的對比,這種保守作法一度讓一群昂貴的球星因擔心犯錯而陷入癱瘓。 索斯克亞在球員時期就在曼聯長達十多年時間中從弗格森(Alex Ferguson)那裡學習並複製到,在他身醒根深蒂固的攻擊方法,弗格森就靠這樣曾兩度拿下英超聯賽冠軍,索斯克亞說:「這就是一個對贏球和自信的認同,我們想冒險,我們想不斷設定目標,這就是我們在曼聯做的事情。」第二、由波格巴(Paul Pogba)領軍:雖然因為與穆里尼歐爭執而經常被換下,但索斯克亞重建了以波格巴為中心的戰術並且獲得不錯的成績,波格巴說:「先前的教練讓我處於陰影或是在替補席上,但如今我很樂於上場踢球,臉上也帶著笑容。」 第三、拉什福德(Marcus Rashford)重生:21歲拉什福德做為一名中鋒,一直不受穆里尼歐的重視,甚至在歐冠主場對瑞士年青人隊的比賽中還透露出對他的厭惡感,但如今的拉什福德完全不用擔心射失機會可能導致的後果,如今,拉什福德在8次先發進了6球,看上去已經完全卸掉在他身上的包袱。 第四、全部面帶笑容:這也是索斯克亞來到曼聯的第一項任務,就是讓球員重新找回笑容,但沒想到這種感覺良好的氛圍,不只感染到球員連球迷都有這樣的感覺。 第五、林德勒夫(Victor Lindelöf)像新加盟:穆里尼歐在離開曼聯前,大部份時間都在抱怨球隊中沒鵲引進經驗豐富的中後衛,但索斯克亞對瑞典籍後衛林德勒夫表現出信心,他在新總教頭領軍下開始了前10場比賽,力保曼聯不敗戰績。


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者林呈育/綜合報導44歲女星周迅2018年演出清宮劇《如懿傳》大獲好評,豈料剛開播時曾因「逆齡演出」18歲剛近宮的青櫻,少女扮相被網友譏笑有違和感,她也坦言「很在意」這些差評,有段時間都坐在沙發上哭,不過周迅近日公開一組街拍美照,稚嫩童顏配上白皙長腿,令網友懾服,不敢再說她老。▲周迅在《如懿傳》飾演18歲少女。(圖/愛奇藝台灣站提供)周迅今(15)在微博上傳一連9張美照,照片中可見她穿上好幾組不同的香奈兒衣裳,在街頭隨性擺出迷人POSE,其中她穿上粉色香奈兒斜紋軟呢洋裝,裙至膝上露出白皙長腿,臉部一絲皺紋都沒留下,宛如一位少女站在街頭,一點都看不出已過44歲,網友看到後,立刻大讚「是精靈」、「迅爺就是美」、「我迅真是,不一樣的煙火」。▼▲周迅曬出一組美照。(圖/翻攝自微博)日前周迅接受雜誌專訪時,和導演陳可辛聊到先前因《如懿傳》被轟變老的話題,她透露從拍攝電影《明月幾時有》到電視劇《如懿傳》期間,每天都沉浸在「開始變老了怎麼辦」的焦慮,尤其是拍片鏡頭被嫌胖、有皺紋,導致她每天愁眉苦臉,「早上起來坐在沙發上就開始哭,陽光再好也會哭」,經過多年掙扎,才坦然面對自己會變老的事實。▼▲周迅宛如少女般的模樣令網友驚嘆。(圖/翻攝自微博)更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?處女臉上長肉瘤就診!醫生脫口「18字」毀她30年人生…連孩子都躲他!前夫吃霸王餐留她電話 女星切不斷不敢再婚凍末條!女星秀「左右半球」太撩人…引男粉開價30萬買她


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者何宏儒安卡拉1日專電)卡達今天在亞洲盃足球賽決賽以3比1擊敗4度冠軍的日本,首度稱王,不僅一舉成名,也為杜哈於2022年舉辦世足賽增添氣勢。卡達在國際足球總會(FIFA)世界排名第93,日本排名50。卡達「不鳴則已,一鳴驚人」,本屆亞洲盃8強賽以1比0爆冷踢下南韓,勇闖4強且改寫隊史;再以4比0痛宰與卡達發生外交齟齬的地主隊阿拉伯聯合大公國;今天更技壓亞洲足球勁旅日本,收下冠軍盃。決賽開賽第12分鐘,卡達前鋒阿里(Almoez Ali)倒掛金鉤首開紀錄。這是他在本屆亞洲盃的第9球,打破伊朗名將戴伊(Ali Daei)1996年創下的單屆8球紀錄。卡達接下來又靠中場哈特姆(Abdelaziz Hatim)在第27分鐘,以及前鋒亞飛(Akram Afif)罰球分別建功。日本隊於第69分鐘由前鋒南野拓實追回一球,終場1比3敗下陣來。主辦本屆賽事的阿拉伯聯合大公國在4強賽輸球後,針對蘇丹出生的阿里代表卡達出賽的資格,向大會提出異議,遭亞洲足球聯盟(Asian Football Confederation)於決賽開賽前數小時予以駁回。沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、巴林、埃及2017年6月與卡達斷絕政治、外交和經濟關係,並對卡達實施陸、海、空封鎖。由於遭到封鎖,卡達球迷無法親赴阿布達比加油。卡達面對充斥敵意的地主球迷,小組賽以2比0擊敗沙烏地,4強賽更以4比0痛宰阿拉伯聯合大公國。本已張力十足的足球賽摻雜區域地緣政治角力,增添比賽看頭。卡達前進阿布達比之路也因這場外交危機而多了幾許艱辛。半島電視台(Al Jazeera)報導,卡達球員取道科威特轉飛阿拉伯聯合大公國,比原本只要一個小時的直飛行程多了5個小時。在凶險逆境中殺出重圍,卡達抱回的不只是冠軍盃,更是杜哈體育史上最甜美勝利。(編輯:徐睿承)1080202


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《教養的秘密》作者、教養專家王宏哲今(14)日稍早出席台北國際書展座談會分享說故事秘訣,教導父母透過語氣、情緒吸引孩子目光,不只是「講故事」更要和孩子「談論」書中發生的事,父母透過有效的帶領式閱讀,將能更有效提升孩童智力。教養專家王宏哲今日稍早出席台北國際書展座談會,教導父母適當帶領幼兒閱讀,將有效提升孩童大腦智力發展。王宏哲談到,很多父母不明白孩子怕什麼,也苦惱孩子怎麼教都教不會,他認為家長不妨借助繪本教學,透過繪本中的情節孩子自然能從中吸收、找到辦法,若用強硬的教學方式只會變成「被教得沒有教進去,教人的一直在生氣。」提到幼兒安全感發展,王宏哲更指出父母若要陪伴也須有方法,譬如孩子可能害怕打針、剪頭髮,很多父母也許認為長大後這些狀況就會好轉,但不妨讓孩子從繪本學到生活,從繪本獲得勇氣。至於要如何運用繪本、發揮說故事技能,王宏哲表示,說故事必須有「訣竅」,譬如掌握語氣轉折、情緒波動,以此吸引孩子目光,父母必須突破以往平鋪直敘的說故事方法,「我們不是講故事,而是在跟孩子談論這本書發生的事。」父母甚至可以善用自身經驗,幫助孩子快樂閱讀、成長。王宏哲分享故事經,現場吸引不少父母駐足,著兩個女兒前來的陳小姐坦言,常常在家跟孩子說故事,但時間花下去都沒有效果。希望這次能學到一些說故事的秘訣,讓孩子體驗閱讀、享受閱讀。王宏哲談到,很多父母不明白孩子怕什麼,也苦惱孩子怎麼教都教不會,他認為家長不妨借助繪本教學,透過繪本中的情節孩子自然能從中吸收、找到辦法,不然只會變成「被教得沒有教進去,教人的一直在生氣。」(圖/台北書展基金會提供)更多 NOWnews 今日新聞報導 晚期大腸癌患者因太痛苦 竟有5成不願意繼續治療 果粉為何不換掉iPhone 6S?「4原因」曝光!庫克欲哭無淚 文大火災大典館是違建 建管處:既存違建暫免拆除


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

知情美中貿易談判人士指出,北京進行的美中第3輪貿易磋商目前進展有限,在美國總統川普與中國領導人習近平會面敲定協議前,還有一堆工作,且大部分內容將留待川習拍板。彭博(Bloomberg)引述3名美、中方不具名官員透露,閉門會議期間,雙方無法縮小中國經濟結構性改革的歧見。即便雙方都想避免在3月1日休兵大限期滿後上調對彼此貨品的加徵關稅,要中方結構性調整始終是美方的要求。美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)及財政部長梅努欽(Steven Mnuchin),14日起在北京與中國國務院副總理劉鶴進行為期2天高層會談。知情人士指出,美方鍥而不捨要求中方撤銷政府對國有企業補貼、改善企業經營,這項敏感訴求被中方視為無解議題。知情人士說,談判至今仍陷僵局讓中方覺得,還是得由川習兩人才能敲定協議。彭博14日披露川普不排除將3月1日的休兵大限展延60天。白宮經濟顧問柯德洛(Larry Kudlow)被問到美國政府是否考慮展延時表示,目前暫無任何決定。習近平15日將會見萊特海澤與梅努欽。路透社引述聽取談判簡報的消息來源指出,中國已允諾讓自身的補貼計畫符合世界貿易組織(WTO)規範,終止扭曲市場措施,但未提出如何做到等細節。美方則對此存疑,部分是因中方一直不願公布補貼內容。中方先前已提出大幅增加採購美國黃豆及其他農產、能源日用品等,以縮減去年超過3820億美元的美中貿易逆差。


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者常朝貴/台北報導 日籍女星愛紗日前驚傳離婚,與周洺甫(豆腐)結束3年婚姻,原因是因為老公周洺甫出軌。而當天愛紗與周洺甫兩人到萬華戶政事務所辦理離婚手續時,愛紗的好友六月也陪同前往,當時六月透露:「她(愛紗)現在心情很不好,但是希望從今天過後,明天可以不要再去哭哭啼啼重新開始。她已經試過給他機會,但還是沒有辦法,才有今天的結果。」▲愛紗與周明甫(豆腐)已於本月12日簽字離婚。(翻攝自IG)今(15)日六月與老公李易前來小巨蛋欣賞林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》,被問到愛紗近況時,六月表示:「她很好,一直都很好!我們會常約她出來。」被問到是否會幫愛紗介紹新對象時,六月笑說:「太快了吧!」老公李易則在一旁搭腔說回說:「我會先幫她過濾(對象)吧!」▲六月(左)與李易,是愛紗多年的好友。(圖/記者邱榮吉攝影)接著六月也表示自己今天會跟老公一起來聆聽唱會,六月說:「是因為林俊傑與蔡卓妍合唱的《小酒窩》是我們的定情曲,之前上節目也常會被Cue上台唱,今天能來聽現場很開心」。▲六月(左)與李易表示林俊傑的《小酒窩》是兩人的定情曲。(圖/記者常朝貴攝影)更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典力甩小三陰霾!不倫女星閃嫁「10年鐵粉」巨人隊教練放下過去!Selina親揭離婚始末 與阿中再見仍是朋友愛紗認尪「不忠誠」!六月不捨…揭內幕「她給過機會」


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

總統蔡英文(15日)晚間出席獨「台灣之友會」餐敘,正好年初深綠四名大老逼宮,要蔡英文別選連任的總統府資政吳澧培,也是座上賓,不過兩人僅僅只握手,沒有多餘互動,而獨派對於蔡總統到場很熱情,加油聲不斷,也說支持蔡英文連任!主持人:「台灣總統蔡英文,我們辣台妹(歡呼)。」歡呼聲此起彼落,獨派台灣之友餐敘,迎接蔡總統到場,氣氛超級嗨!總統蔡英文:「我們要拼給大家都知道,台灣是個不怕威脅堅持民主的所在,請大家放心,我做總統一定全心守護台灣主權,守護我們的民主及自由。」蔡總統這話,是講給民眾聽,但更像是對獨派喊話,不過因為年初深綠四大老聯名逼宮,要蔡總統別連任,餐會上同桌面對面,也包含四大老之一的總統府資政吳澧培,兩人互動僅僅就握手這一秒鐘點頭致意相敬如賓。總統府資政吳澧培:「對民進黨好的,因為我很煩惱她選選不上嘛,她民調這麼低嘛,她現在確定要參選,我就祝福她啊。」從完全反對變成祝福,似乎還是有些許轉折,畢竟蔡總統從元旦談話裡,不斷強調「中華民國台灣」存在事實,隔天強勢回應習近平,也持同樣論調,甚至14號臉書回應韓國瑜,其中一句提到,相較「過去的」中華民國,她更在意的是「中華民國台灣」的現在與未來,似乎也是刻意拉攏獨派。台灣之友會執行長蔡淑美:「民進黨如果提,我們台派支持他。」大多獨派沒有懸念,這「中華民國台灣」的通關密語,短短兩個月有發酵,也瓦解去年敗選,獨派逼宮蔡英文的危機解除!更多 TVBS 報導蔡英文打他踩他都可以 韓國瑜喊話:讓九二共識走下去 蔡英文回擊韓國瑜 他酸0分:看似勇敢的說廢話高手 禁韓登陸簽協議! 陳明通:是讓他了解分際 農產品出口創20年新高! 農民痛批「假數據」


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台南北門南鯤鯓代天府今年第9年抽國運籤,60支籤都抽光也博沒杯,聲名大噪,但是卻又被假造一張「消滅民進黨」偽籤的照片,警方逮到涉案的黃姓男子,他說照片從網路上下載的,因為今年南鯤鯓沒抽到國運籤,他認為執政黨要被消滅了,涉嫌妨害名譽被函送法辦。南鯤鯓代天府人員(108/02/05):「請賜杯。」大年初一,南鯤鯓代天府,明明抽不出國運籤,但網路上卻流傳這張籤詩。不曉得打哪來的籤詩,總幹事秀在手上,內容只有五個字,消滅民進黨,想也知道是假的,過年開始在網路上瘋傳,廟方翻閱資料,發現照片拍攝時間,是2017年,當年抽出的國運籤,是庚戌籤,但卻被後製,竄改假籤,消滅民進黨,廟方報警提告,員警追查臉書帳號,在台中抓到散播的黃姓男子。學甲分局偵查隊長尤開欽:「廟方認為損害到他們,廟的公信力還有信力,他下載經變造的籤詩之後,加註個人的註解,上傳到公開的社群網站。」黃姓男子40歲,沒有前科,在韓國瑜後援會粉絲團貼假籤,他很明白的說,今年南鯤鯓抽不到國運籤,他認為民進黨要被消滅了,在網路上看到照片,直接下載轉傳,否認竄改。南鯤鯓代天府總幹事侯賢遜(108/02/05):「60甲子籤,全部抽光光,都擲不到三聖筊,這是打破358年以來,都不曾這樣。」南鯤鯓代天府,今年第9年抽國運籤,60支籤都抽光也擲沒杯,聲名大噪,嫌犯卻天真的以為,假籤詩會讓大家信以為真,在滑鼠鍵盤上按一按,讓他吃上妨害名譽罪。更多 TVBS 報導鎮瀾宮抽出國運籤 謝龍介爆:小英未來恐有官司 鹿港天后宮百業籤出爐 今年「最旺3大工作」努力必好運 鹿港天后宮不抽國運籤 百年堅持原因曝光 西螺福興宮抽出中上籤 太平媽勸「以和為貴、政黨團結」


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者姜遠珍首爾15日專電)韓國銀行(相當於中央銀行)今天發布的初步核實資料顯示,2018年國際收支經常帳順差規模為764.1億美元,經常收支自1998年以來連續21年保持順差。南韓聯合新聞通訊社指出,2018年12月南韓國際收支經常帳專案實現順差48.2億美元,連續80個月保持順差。2018年經常帳順差比2017年增加11.8億美元,貨物貿易收支順差為1118.7億美元,創下2014年以來最低紀錄。貨物出口增加7.8%,創下歷史新高,但低於10%的貨物進口增幅。資料顯示,服務專案出現297.4億美元逆差,創下歷史第二高紀錄。其中,旅遊專案和運輸專案逆差分別為166.5億美元和43.7億美元,均為歷史第二高水準。韓國銀行分析指出,2017年受「部署薩德反飛彈系統」影響,訪韓中國遊客減少,去年有所回升,但是未能恢復此前水準。金融帳戶淨資產增加704.9億美元。南韓對外直接投資增加389.2億美元,外國人對南韓投資增加144.8億美元。南韓國人對海外證券市場的投資增加649.9億美元,外國人對南韓證券市場的投資增加211.1億美元。金融衍生產品減少13.1億美元。報導指出,2018年12月國際收支經常帳順差規模為48.2億美元,連續80個月保持順差,但順差額為去年4月以來的最低水準。貨物貿易收支順差為65.3億美元,創下自2018年2月以來的新低。韓國銀行對此分析指出,半導體、石油製品等主力產品價格下降,且對中國出口減少,考慮到去年9月開工日數減少的情況,實際上貨物出口自2016年10月以來首次減少。服務專案出現19.5億美元逆差。金融帳戶淨資產增加54.4億美元。南韓國人對外投資增加32.7億美元,外國人對南韓投資增加18.6億美元。南韓國人對海外證券市場的投資增加55.5億美元,外國人對南韓證券市場的投資減少15.6億美元。金融衍生產品增加1.4億美元。(編輯:陳永昌)1080215


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:江振維/換日線專欄2012 年夏,埃及開羅大學主修阿拉伯語的我,剛退伍便毅然決然出發到埃及深造語言能力。第一次獨自長期出遠門,我在海關前與家人和女朋友告別後,才剛轉頭,眼淚竟不受控制地直落;此番離別,下回再相見已是一年後了。到開羅之後,我找了當地的語言學校與家教,上了一些美國大學開設的行銷課程,平日沒事便享受一下開羅鄉下的純樸民風,日子還算過得愜意。不知不覺,當初入境時用的簽證已趨近到期日,新的簽證又遲遲未果。正愁著下一步該如何行動時,我突然靈機一動,決定前往鄰近國家約旦的埃及領事館辦理埃及簽證,而這招「迂迴戰術」也無意間讓我開始當起中東背包客,開啟往後的「迂迴人生」。簽證順利拿到了,我也從此愛上背包旅行。轉眼又過了半年,我再次踏上背包旅程,這次更從歐洲繞回中東,用一個月的時間,只帶上一個後背包和一雙拖鞋,省吃儉用、四海為家,睡過港口、火車站、公車站和公園,期間還遭遇了以色列哨兵盤查及海關脫衣搜身等挑戰,在旅程快結束時,在以色列埃及領事館又辦了一次埃及簽證,等到我回去開羅的家時,已精疲力竭,倒頭就睡了 18 個小時。2013 年夏,台灣台北從埃及返回台灣後,我當背包客的熱情未消,便將之轉化為工作的動力。我找了台北一間青年旅館,應徵上櫃檯職務,「反客為主」從背包客變成了接待背包客的地主。青旅平時的工作除了接待客人入住、介紹房間、接聽電話、舉辦活動之外,也需要換床被單、清潔房間、廁所等等,雖然是勞力工作,但同事間相處得和樂融融,也讓我平平安安地度過了一年時光。當時青年旅館的其中一位老闆是室內設計師,旅館內所有的室內空間都是由他親手設計打造,因此平時會見到形形色色的工班來施工,看了十分有趣。在這樣的潛移默化之中,我決定去報名實踐大學推廣部的室內設計班,每天下班後風塵僕僕地坐車到大直,學著拿工程筆在製圖桌上畫平面圖,開始半工半讀的日子。隨著日子過去,自己對室內設計的熱情與日俱增,家裡的家具和牆壁都慘遭我毒手。有一天,我在誠品逛到了設計雜誌區,翻開《室內設計》(Interior Design)等國外雜誌,發現原來室內設計也可以做到如此令人神往心醉、暢快心脾,心想:若有一天我也能參與設計這些案子,該有多好。當時的我,連 AutoCAD 或 SketchUp 等 3D 繪圖軟體都不會,即便沒有設計背景,也沒有設計經驗,仍默默地下了決心。2019 年冬,美國紐約如今,我來到紐約已經快三個寒暑,有時入睡前望著天花板,依然會悠悠想起 2016 年冬天剛來紐約時的光景,恍如隔世。我當時申請上了紐約流行設計學院(Fashion Institute of Technology)的室內設計大學部,在學期間屆滿一年時,我準備了作品集及簡歷,海投了不下 100 間公司,只為了尋求應徵實習的機會,最後如願應徵上了一間位於曼哈頓的小型事務所"Vanessa Deleon Associates"。當時事務所總共五個人,且由於總監及資深設計師經常去工地,平日辦公室加上我只有三個人,要畫圖又要接電話,英文能力因此進步了不少。在紐約第兩年的生活過得相當精實,除了課後要做學校的項目之外,由於事務所工作量繁重,一個禮拜需實習工作兩到三天,但可能因為自己有亞洲人耐操的血統加上特別努力,終於漸入佳境,總監慢慢會把一些重要的案子交給我,例如設計參展一年一度的國際廚房衛浴設計展(KBIS)、以總監為名發表的一系列家具設計,以及總監自己在紐澤西的新家別墅設計。轉眼間,來紐約已邁入第三年,雖然只有副學士學位,但憑著自己的努力及毅力,我在目前任職的設計公司快滿一年,也逐漸獲得了主管們的賞識,這間公司甚至在去年榮登了《室內設計》(Interior Design)前百大設計公司。回首當初,五年前看似瘋狂的夢想竟然實現了!我突然想起了當年那個站在人生岔路上的我,看著許多同年齡朋友在畢業或退伍後開啟了職場或創業人生,自己卻選擇了一條未知的路。如今駐足回首,當年懷抱夢想、各奔前程的大家,如今看來也都有了一番成就,不禁有些感觸:一、「你無法預先把現在所發生的點點滴滴串連起來,只有在未來回顧今日時,你才會明白這些點點滴滴是如何串在一起的。」(”You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards.”)—史帝夫.賈伯斯 (Steve Jobs)七年前,當我決定遠赴中東深造語言時,我不知道未來的路會通向何處,當時只知道這是自己想做的事情。七年後再回頭檢視,人生的一切連結點都清晰可見:若我當時沒去埃及,便不會去背包旅行;若我沒去背包旅行,便不會去青年旅館工作;若我沒在青年旅館工作,便不會認識室內設計、也不會踏入這行,而當初那些看似不相關的經歷,如今都成了滿滿的設計靈感。於是我現在知道,只要跟著自己的熱情,當下的決定就是最好的決定。二、「學習解決問題,而不是被問題解決。」室內設計所需面對的工班工種五花八門,就連資深設計師也不可能完全瞭解所有的工法知識。因此,「自己找答案」而非依賴別人提供答案,是室內設計師需要具備的重要能力之一。在室內設計或建築界,單有副學士學位(Associate’s degree)要在大公司謀得一職是相當困難的,以我目前任職的公司為例,同事間放眼望去盡是頂著哥倫比亞(Columbia University)或哈佛(Harvard University)碩士等建築名校光環的高學歷菁英,若以學歷來看,我輸到脫褲子,再論作品集,更非同一檔次。但紐約的職場人口很特別,以我們團隊有 14 個人為例,裡面就有 10 幾個國籍和文化背景,所有成員會講的語言超過 10 種,猶如小小聯合國。而學歷只是其中一項指標,還有其他諸如語言能力、溝通能力、文化包容能力等等,如果再加上工作態度、經驗及解決問題能力,未必會輸給常春藤名校的夢幻學歷。「學習解決問題,而不是被問題解決」是位設計前輩盧先生教會我的,也是學校不曾教我的,至今仍受益良多。三、「熱情是燃料,紀律是方向盤。」如果熱情代表感性,紀律代表理性,那麼室內設計就是感性與理性的結合,設計師需要感性的右腦來發展詩意般的設計概念來打動客戶,但在進入設計程序時,又需要左腦以科學、嚴謹的態度來把關。若是套用在人生道路上,當五年前的我決定來紐約追夢,那是很浪漫的想法,但自下決定那一刻起,我每天早上六點起床唸英文,唸完後去上班,下班後拖著疲憊的身軀到實踐大學學習繪圖,到紐約後,人生過得更精實,這些是需要靠紀律來維持的。熱情是一時的,紀律卻可以讓它持續燃燒。在追求美國夢的路上,是熱情和紀律彼此相互滋養,支持我走到了今天,也將在往後的人生路上,持續帶領我走向未知的未來。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 「半路出家」的紐約室內設計師之路:我如何從一名埃及背包客,前進百大設計公司》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 從師長同學都不看好的「熱舞社辣妹」,蛻變為得獎無數的紐約設計師——專訪劉唯亭:謝謝當初「用力酸我」的人們真正的「國際化」,在於看見台灣的在地價值──動畫導演趙安玲專訪作者簡介:江振維 ChengWei Chiang物質慾望比頭髮少,朝斷捨離目標努力。從背包客到室內設計師,在台北普羅設計任職期間的主要參與設計作品包括花蓮洄瀾窩(Hualien WOW Hostel)、台北北門窩泊旅(Beimen WOW Poshtel)、泡泡窩(WOW Bubble)、2016 年冬季到紐約打拚,開啟了海外求職人生。曾於紐約 Vanessa Deleon Associates 實習,現任紐約 Fogarty Finger Architecture 室內設計師。更多論壇文章 外國友:親愛的台灣人 別再和我說英文了 華航機師罷工爲何難得公眾支持? 川金二會,一場各取所需的會面 去掉「韓流」效應後的2020藍綠票盤估算 「全民調」或「不全民調」就能贏得2020? ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

政治中心/綜合報導黃偉哲向中央陳情,目前地方政府對於警察的人事費跟其他費用已經頗為拮据,建議中央要降低警察的招考數量。黃偉哲今(15)日在鹽水蜂炮記者會後更進一步表示,台南市現在已經有4000多位警察,去年又有300多位警專畢業的員警前來報到,現在警力非常充沛,但警政署今年還要撥400位員警來台南,相關經費零零總總加在一起,台南市政府就要增加4億元的支出,希望中央能再行衡量跟考慮。▲黃偉哲稱現在警察人力過度充沛。(圖/中央社)黃偉哲表示,直指核心的方法,就是中央警專、警察大學降低新生的招考人數,這樣未來就沒有那麼多的畢業生需要安排;但假若中央真的要這麼多的警力,最好能補助地方經費,或是讓新進員警的名額歸屬於中央的保警總隊,視情況派駐地方支援。▲黃偉哲建議警專、警大考慮減招。(圖/翻攝自中央警察大學網站)黃偉哲強調,地方政府對於員警、對於維護治安的考量,人數當然是越多越好,但要支應全部的人事費跟其他費用,坦白說對地方財政是相當困難的,六都大家都是勉力在維持。黃偉哲也指出,台北市現在已經拒絕接收員警了,如果中央沒有找到解決辦法,難保其他五都也跟進拒收新任員警,這樣全國就會增加5000多位流浪警察,這樣不管對中方、地方、還是警察本身都不好。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?只有他才能贏柯P?藍營民代喊話:徵召韓國瑜選總統高手在民間!拉屎遇鼠他使出「無影腳」 網友驚呼:狠腳色鄭.知道了/韓國瑜就像「他」翻版 用意是總統大位?


nengniao50289 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()